অটিজম আক্রান্ত সন্তানের পিতামাতার জন্য ৫টি টিপস:

1. Being a Educator

আপনি আপনার সন্তানের জন্য সেরা শিক্ষক হতে শিখুন। সন্তান সম্পর্কে জানতে শিখুন। আপনার সম্প্রদায়ে বা সমাজে আপনার জন্য যে সমস্ত সেবা বা পরিষেবাগুলো আছে সেগুলোর সুযোগ নিন। আপনি তাদের সাথে দেখা করুন বা চলাফেরা করুন (যেমন- থেরাপিস্ট, Speech & Language Therapist স্বাস্থ্যকর্মী) যারা আপনাকে শিখাতে এবং সহায়তা করতে পারে। আপনার দেখা লোকজনের কাছ থেকে প্রচুর মনোবল সঞ্চয় করতে শিখুন।

2. Not being Emotionless

আপনার অনুভূতিগুলো দূরে ঠেলে দেবেন না। তাদের সম্পর্কে কথা বলুন। আপনি উভয় দ্বিধাদন্ধ এবং রাগ বোধ করতে পারেন। এগুলো প্রত্যাশিত অনুভূতি। বিরোধী আবেগ অনুভব করা ঠিক আছে কিন্তু তার জন্যে আপনার ক্রোধ বা রাগ আপনার প্রিয়জনের দিকে ঠেলে দিবেন না। যখন অটিজম সম্পর্কিত সমস্যা নিয়ে নিজেকে আপনার স্বামীর বা স্ত্রীর সাথে বিতর্ক করতে দেখেন তখন মনে রাখার চেষ্টা করুন যে, এই বিষয়টি আপনাদের দুজনের জন্যই বেদনাদায়ক।

3. Maintain Balanced lifestyle

স্বাভাবিক জীবনের কিছুটা দৃষ্টিভঙ্গি রাখার চেষ্টা করুন। অটিজম নিয়ে জীবনের প্রতিটি মুহুর্ত কাটানো থেকে সাবধান হন। আপনার স্বাভাবিক বিকাশিত সন্তান এবং আপনার স্বামীর/স্ত্রীর সাথে মানসম্পন্ন সময় ব্যয় করুন এবং অটিজম সম্পর্কে ক্রমাগত কথা বলা থেকে বিরত থাকুন। আপনার পরিবারের প্রত্যেকেরই সমর্থন প্রয়োজন, এবং পরিস্থিতি খারাপ থাকা সত্ত্বেও সুখী হতে চেষ্টা করুন।

4. Appreciate to your child

আপনার শিশু যে ছোট ছোট বিজয় অর্জন করতে পারে তার প্রশংসা করুন। আপনার শিশুকে ভালবাসুন এবং প্রতিটি ছোট কৃতিত্বের জন্য গর্বিত হন। একটি সাধারণ বিকাশকারী সন্তানের সাথে তুলনা করার পরিবর্তে তারা কী করতে পারে সে বিষয়ে ফোকাস করুন। তারা যা হওয়া উচিত তার চেয়ে কারা তাদের পক্ষে তাদেরকে ভালবাসুন।

5. Involving Autism Community

অটিজম সম্প্রদায়ের/সমাজের সাথে জড়িত হন। সম্প্রদায়ের শক্তিকে হ্রাস করবেন না। আপনি আপনার দলের অধিনায়ক হতে পারেন, তবে আপনি নিজেই সবকিছু করতে পারবেন না। অটিজমে আক্রান্ত অন্যান্য বাবা-মায়ের সাথে বন্ধুত্ব করুন। অন্যান্য বাবা-মায়ের সাথে দেখা করার ফলে আপনার পরিবার সদস্যদের সমর্থন বাড়বে যারা আপনার প্রতিদিনের চ্যালেঞ্জগুলো বোঝে। অটিজম অ্যাডভোকেসির সাথে জড়িত হয়ে নিজেদের ক্ষমতায়ন এবং উৎপাদনশীল করুন আর এভাবেই নিজের সন্তানের জন্য কিছু করার চেষ্টা করুন। আর একটা কথা সবসময় মনে রাখবেন সন্তান আপনার তাই যাকিছু করার আপনাকেই করতে হবে।

এই ধরনের আরও টিপস পেতে চাইলে আমাদের ওয়েবসাইট https://www.scf-bd.com নিয়মিত ভিজিট করুন। ধন্যবাদ।

SAYEEDUZZAMAN

SPEECH & LANGUAGE THERAPIST

SPECIAL CARE FOUNDATION (SCF)